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É importante iniciar esta resposta com a transcrição da definição do Conselho Federal de Psicologia, Resolução nº 13, de 15 de junho de 2022, que consta no Código de Ética.
Art. 1º Esta Resolução regulamenta o exercício da psicoterapia por psicóloga e por psicólogo.
Parágrafo único. Para fins desta resolução, psicoterapia é uma prática de intervenção sustentada por um campo de conhecimentos teóricos e técnicos fundamentados cientificamente, embasada por princípios éticos da profissão, que se desenvolve em contexto clínico e em um relacionamento interpessoal, junto a indivíduos, casais, famílias e demais grupos, decorrente de uma demanda psicológica, com o objetivo de promover a saúde mental e propiciar condições para o enfrentamento de conflitos ou transtornos psíquicos.
Existem muitas linhas psicoterapêuticas, dentre elas a Comportamental, a Psicanálise, Lacaniana, Psicodrama, Psicoterapia Analítica ou Junguiana e muitas outras. Cada linha possui uma teoria que lhe é própria e, portanto, há muitas diferenças de condutas e procedimentos.
Cabe ao terapeuta ou analista possuir habilitação profissional para o exercício de sua profissão: capacitação teórica, técnica e prática na sua área de atuação. Deve, ainda, ter se submetido a processo psicoterápico para resolver questões pessoais e manter a isenção necessária para, com receptividade e capacidade de compreensão, poder lidar com a dor e o sofrimento de quem o procura. É também fundamental que possua uma conduta ética, honesta e sólida. O paciente pode e deve se certificar desses requisitos.
O papel do paciente envolve um compromisso e uma participação ativa na psicoterapia, trazendo conteúdos (temas, situações) para serem trabalhados.
A busca do autoconhecimento, envolve enfrentar suas limitações e dificuldades, admitir para si o que antes era negado e, desta forma, assumir a responsabilidade sobre a sua vida.
A Psicoterapia Junguiana é um processo orientado por um psicólogo ou psiquiatra, que acontece em encontros frequentes, fixados de acordo com a necessidade individual de cada paciente, denominados de “sessão” e com duração de 50 minutos.
O paciente relatará fatos e experiências de sua vida e, junto com o terapeuta, dará início a um processo analítico que tem por objetivo entender sua dinâmica emocional, ampliando a consciência de si e do mundo, desenvolvendo-se, amadurecendo e expandindo seu universo de referências dentro do espaço terapêutico, que é livre e protegido.
O tratamento é orientado por métodos fundamentados na teoria da Psicologia Junguiana, sendo composto por sessões verbais e relatos de sonhos que permitem ao terapeuta observar a coerência entre as demandas do eu (ego) e as de sua essência, desta forma norteando o trabalho analítico.
Como recursos auxiliares, utilizamos métodos expressivos e o Sandplay, também conhecido como “Jogo de Areia”, visando a ressignificar conteúdos emocionais, transformar comportamentos geradores de sofrimento que comprometem as relações do paciente, bem como seu equilíbrio biopsicossocial. Esse processo tem como consequência uma maior realização pessoal.
A Terapia de é frequentemente utilizada em conjunto com a Psicoterapia Junguiana, mas também pode ser aplicada de maneira independente.
O Sandplay se baseia na criação de cenários com as mãos em uma caixa de areia, que pode ser seca ou úmida, utilizando miniaturas, sucatas ou moldando a areia úmida com as mãos. As cenas são fotografadas e analisadas pelo terapeuta fora do tempo da sessão.
Após um período apropriado e definido pelo psicólogo, as cenas são trabalhadas em conjunto com o paciente, alinhavando as imagens das cenas com os sonhos e os fatos de sua vida.
Na fase inicial do processo terapêutico, o “Sandplay- Jogo de Areia” já demonstra sua ajuda e eficácia, pois através dos cenários – que funcionam como uma ponte entre o mundo interno e o mundo externo – o paciente traz à tona assuntos que são inconscientes, iniciando o processo de elaboração de tais conflitos e, consequentemente, abreviando a duração da terapia.
Conheça mais informações sobre a Terapia Sandplay.
A psicoterapia pode ser um apoio importante em muitas situações, das quais seguem alguns exemplos ilustrativos:
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Resenha publicada nos Cadernos Junguianos / Associação Junguiana do Brasil v.4, nº 4, página 125, agosto 2008. São Paulo: AJB, 2008. “Juno” conta uma estória